Şifalı adaçayı, atalardan kalma şifalı bitki
Tıbbi adaçayı binlerce yıldır var. ada çayı, şifalı bitki olarak kullanılır. Salvia ayrıca Latince'de "kurtaran" anlamına gelir. Akdeniz havzasına ve Küçük Asya'ya özgüdür, aromatik özelliğinden dolayı bitkisel ilaçlarda, yemek pişirmede, birçok rahatsızlığı tedavi etmek için kullanılır: Şifalı bitkilerin tüm meydanlarında ve sade bahçelerinde yeri vardır. Provence'ta "Bahçede adaçayı olanın doktora ihtiyacı yoktur" demiyor muyuz?
Eski Mısır zamanlarında, adaçayı infüzyonu, infüzyon yeteneğiyle zaten biliniyordu. ağrılı dönemleri yatıştırır, perimenopoz sırasında sıcak basmasıveya tedavi etmek içinamenore. Artık gerçekten östrojen benzeri özelliklere sahip olduğunu biliyoruz: fitoöstrojenlersoya izoflavonları gibi, insan dişi hormonlarının etkisini taklit eder. Adaçayı gerçekten bir kadın bitkisidir!
Şu durumlarda da yararlıdır farenjit (boğaz ağrısı), diş eti iltihabı, stomatit : Mukoza zarları üzerinde anti-inflamatuar etkiye ve bakterisidal ve antiviral aktiviteye sahiptir. Bu endikasyonlar için kaynatma şeklinde gargara olarak kullanılır.
Dahili olarak, aynı zamanda bir ter önleyici etkiye sahiptir (bu aşırı terlemeyi azaltır) ve teşvik eder sindirim gaz ve şişkinliğe bağlı rahatsızlığı azaltarak.
Resmi adaçayı güzellik kullanımları
Adaçayı da büzücüdür: losyonda, yağlı cildi temizler (akne) ve sorunlu saç derileri (kepek, kaşıntı, yağlı saç). üzerinde de etkili olacaktır. mantar enfeksiyonu, cilt uygulamasında
Dahili olarak, bir infüzyon olarak alındığında, ayrıca saç büyümesini teşvik eder, özellikle alopesi hormonal kökenli olduğunda.
yağlı maserat
Taze yaprakları 2 hafta boyunca güneşe maruz kalan şeffaf bir cam şişede bitkisel yağda bekleterek adaçayının yağlı maseratlarını da hazırlayabilirsiniz. Adaçayı yağı daha sonra cilt ve saç bakımı için kullanılabilir.
Tıbbi adaçayı ve thujone: dikkatli olun!
NS resmi adaçayı, yüksek dozlarda toksik bir madde olan thujone içerir. Bu nedenle, resmi adaçayı infüzyonunun günlük miktarları (günde 3 fincan 200 ml'den fazla değil) ve bir haftayı geçmemesi gereken tedavi süresi açısından dahili olarak alımını sınırlamak gerekir. . Ayrıca çok konsantre bir infüzyon tüketmemeye dikkat edin: doğru dozaj 200 ml su için 1 ila 3 g kuru adaçayı yaprağı - veya yaklaşık bir çay kaşığı -.
Bu sebeple, kullanımıresmi adaçayı esansiyel yağı kesinlikle tavsiye edilmez. Adaçayı uçucu yağ olarak kullanmak istiyorsanız tercih edin. adaçayı (ada çayı) veya lavanta yaprağı adaçayı (ada çayı lavandulifolia), her ikisi de thujone ile çok daha az yüklüdür.
Ayrıca yüzlerce adaçayı türü vardır, bazıları şifalıdır, bazıları süs amaçlıdır, bazıları da tahıl gibi yenen tohumları için yetiştirilir: Chia çekirdekleri tarafından üretilir ada çayı hispanika, bir Güney Amerika adaçayı.
Adaçayı kontrendikasyonları
NS çocuklar ve kadın hamile veya emzirme Ara sıra çeşni kullanımı dışında adaçayı almaktan kaçınmalıdır. Resmi adaçayı gerçekten kürtaj olur ve emzirmeyi durdurur (ancak emzirmeyi durdurmak için yararlı olabilir).
İçerdiği fitoöstrojenler nedeniyle adaçayı tüketimi şu durumlarda önerilmemektedir:hormona bağlı kanser öyküsü (meme, yumurtalık, rahim vb.).
Son olarak, adaçayı K vitamini açısından çok zengin olduğu için, pıhtılaşma önleyici tedavi dikkatli kullanmalıdır.
