Arnica montana, bir bitki… dağlardan!
Dağların arnikası, arnika montana, Asteraceae familyasının dağlarda, besin yönünden fakir asidik topraklarda yetişen bir bitkisidir. Fransa'da arnika, özellikle Alpler, Massif Central, Vosges ve Pireneler'in çayırları ve meraları. Bu otsu bitki, bazal yapraklardan bir rozet oluşturur ve Mayıs ve Ağustos ayları arasında açan çiçekler rakıma bağlı olarak, altın sarısıdır.
NS'arnica montana doğada nadirdir, yoğun tarımın kurbanı, aşırı otlatma, gübreler ve değişikliklerle toprakların alkalileşmesi… Fransa'da Korunan türler. Onu vahşi doğadan toplamak yerine toplamaya çalışın. bahçede hasat : kültürü kesinlikle hassastır, ama neden ekim yapmaya çalışmıyorsunuz!
Ayrıca bir bitki uzmanından kurutulmuş çiçekler satın alın.
Arnika özellikleri
Arnica, tıbbi özellikleri, özellikle anti-inflamatuar ve anti-nöraljik, Orta Çağ'dan beri bilinmektedir. Arnica geleneksel olarak kas ve eklem ağrılarını yatıştırır, hematomları (morluklar), ödemleri (çarpmalar), kontüzyonları (şokla ilgili travmalar) rahatlatır. Cesur çocukların ebeveynleri ve sporcular için ideal bir müttefiktir!
Arnika'nın diğer olası kullanımları: sakin boğaz ağrısı, özellikle anjina vakalarında olduğu gibi bit tedavisi (okuyun: Ev yapımı bit önleyici: doğal çözümler).
Arnika'nın Kullanım Alanları
Arnica ağırlıklı olarak kullanılır harici kullanım. Açık yaralara ve hatta basit çiziklere uygulamaktan kesinlikle kaçının.
Genellikle olarak kullanılır tentür (seyreltilecek) veya komprese batırılmış infüzyon ağrılı bölgelere uygulamak için. Arnika'nın infüzyonunu ve kaynatmasını da kullanabilirsiniz. gargara boğaz ağrılarını yatıştırmak için (iyice tükürün!). ticari olarak da mevcut arnika merhemleri ve balzamları, morluklar ve çarpmalar için daha pratik.
Arnika çiçeği tarifleri
Kendiniz kolayca bir infüzyon, tentür, yumuşatıcı yağ veya arnika merhemi hazırlayabilirsiniz. Bazı temel tarifler:
- Arnika infüzyonu : 10-15 gr kuru arnika çiçeğini bir litre kaynar suya daldırın. 15 dakika demlenmeye bırakın. Filtreleyin ve hemen kullanın.
- Arnika kaynatma : 5-10 g kuru çiçeği kaynar suya koyun, 3 ila 4 dakika kaynatın, ardından 10 dakika demlenmeye bırakın. Filtreleyin ve kullanın.
- Arnika tentürü (birkaç ay saklanabilir): hava geçirmez şekilde kapatılmış bir kavanozda, 100 g kurutulmuş çiçeği 50 cl alkole 60 ° C'de daldırın. 10 gün yumuşamaya bırakın, ardından tentürü süzün ve renkli bir cam şişede saklayın ve kapatın. Tentür, suda %50 oranında seyreltilmiş olarak kullanılmalıdır.
- Arnika yağı (daha doğrusu, yağlı maserat, aylarca saklanabilir): bir cam kavanozu kuru çiçeklerle doldurun, seçtiğiniz bir bitkisel yağ ile kaplayın, kavanozu kapatın ve ışıktan uzakta en az bir ay bekletin. Renkli cam bir şişede süzün ve serin tutun.
- Arnika balsamı : 15 gr balmumu veya eritilmiş bitkisel balmumu (örneğin karnauba veya kandelilla) ve 85 gr arnika yağını karıştırın, bir tencereye dökün ve sertleşmesine izin verin. Bir dakikalık uygulama veya sorun giderme için, birkaç damla arnika tentürünü herhangi bir nemlendirici veya karite yağı ile avucunuzun içinde karıştırın ve hemen uygulayın.
Homeopatide Arnika
Dahili kullanım için, ev yapımı müstahzarlarla kendi kendine ilaç alma riskine girmemek daha iyidir (arnika toksiktir). onları tercih et eczanelerde satılan homeopatik formlar.
İçinde homeopatik ilaç, arnica montana aşağıdaki belirtilere sahiptir (üretici tarafından önerilen dozu izleyin):
- Hematomlar, travma sonrası ağrı, iltihaplanma
- Kardiyovasküler riskin önlenmesi, kılcal damarların korunması
- AMD'nin önlenmesi ve tedavisi
- Bazı postoperatif ağrıların tedavisi.
