Polen alerjileri

Polen alerjisi nasıl anlaşılır?

Fransız nüfusunun %10-20'si arasında ünlü "saman nezlesi"nden mustaripseniz, bu yıl yine burun akıntısından, hapşırıklardan, kırmızı ve sulu gözlerden ve "gırtlakta kaşınmaktan" kurtulamayacaksınız. "! İnsanlar her yaşta polene alerjisi olabilir: alerjilerin çoğu ergenlerde ve genç yetişkinlerde görülürken, küçük çocuklar veya yaşlılar için polen alerjisinin ilk belirtilerini geliştirmesi nadir değildir.

Soğuk algınlığından farklı olarak, belirli bir bitkinin poleninin neden olduğu bir solunum alerjisi, hava koşullarına ve coğrafi bölgeye bağlı olarak çok az değişkenlik göstererek her yıl aynı zamanda ortaya çıkar (bu iki faktör bitkilerin tozlaşma periyodunu etkiler ve dolayısıyla atmosfere polen salınımı). Semptomlar genellikle rinit semptomlarıdır (biz alerjik rinitten bahsediyoruz): hapşırma, burun tıkanıklığı ve / veya burun akıntısı ve berrak akıntı (sarı veya yeşilimsi salgılar bulaşıcı bir riniti belirtir), boğazda, burunda, yumuşak damakta karıncalanma ve kaşıntı. Bazı kişilerde ayrıca konjonktivit (kırmızı, sulu gözler) veya astım (nefes almada zorluk, hırıltı) gelişebilir. Semptomlar genellikle yıllar içinde kötüleşme eğilimindedir, bazen çok rahatsız edici hale gelirler.

Başlıca alerjenik polenler

Tüm bitkiler solunum yolu alerjilerinden sorumlu değildir:

çiçek açan muz

• Bazıları hiç polen üretmez (eğrelti otları, yosunlar, vb.);
• Diğerleri bu polenden büyük miktarlarda atmosfere salmaz ve/veya polen taneleri uzun mesafelerde taşınamayacak kadar büyük ve ağırdır (rüzgardan ziyade, bu nedenle böcekler polenin bir bitkiden diğerine taşınmasını sağlar ve bu nedenle dişi çiçeklerin döllenmesi: entomofilik bir bitkiden bahsediyoruz - Makalemizi okuyun Tozlaşma): alerji riski sadece bitkinin yakınında (örneğin mimoza) vardır;
• Son olarak diğerleri, alerjik etkisi çok az olan veya hiç olmayan bir polen üretir (bir polenin alerjenik gücü, onu oluşturan protein parçacıklarına ve polen tanesinin bu proteinleri solunum yolunda salma kapasitesine bağlıdır).

Ana alerjenik türler genellikle üç gruba ayrılır: ağaçlar, çimenler ve birlikte polenleri atmosfere Ocak'tan Ekim'e kadar (!), art arda 3 dalga halinde salan diğer otsu bitkiler.

Ağaçlar

Söğüt kedicikleri

Polen mevsimini başlatan ağaçlar (özellikle kedi ağaçları, ama sadece değil): Fransa'nın güneyinde bazı tozlaşmalar (selvi, mazı) Ocak ayında başlar. Daha kuzeyde veya diğer türler için polen salınımı daha sonra başlar ve ilkbaharın sonlarına kadar sürebilir.
Selvi ve huş en alerjik polenlere sahip ağaçlardır: birçok insan buna duyarlıdır. Sedir, meşe, kayın, gürgen, dişbudak, söğüt, kızılağaç, çınar, zeytin ağacı, fındık veya kavak da türe göre az çok yüksek alerjen güce sahiptir.

çimenler

Otlar da çok alerjiktir: ister vahşi (yaban otu, ayrık otu, dara, timothy otu, saz vb.) veya süs bitkileri (fescues, Pampa otu, stipas, bükülmüş çimen, vb.) olsunlar, polen üretiminin zirvesine dikkat edin. Haziran ayında! Çim polen mevsimi mayıstan temmuza, hatta daha sonra yaz aylarında dağlarda.

Bunu bildiğim iyi oldu

Otlara alerjiniz varsa ve bir tarım alanında yaşıyorsanız, buğday, yulaf veya mısır tarlalarından korkmayın (bunlara bilerek burnunuzu sokmadıysanız!): Ekili otların (tahılların) taneleri vardır. ağır polen, rüzgar tarafından çok az taşınır ve bazen kendi kendine döllenmeyi teşvik etmek için çiçek tarafından bile salınmaz. Öte yandan, saman vermek için biçilmesi amaçlanan çayırlara güvensizlik: yabani otlar orada bolca gelişecek, aynı zamanda polenlerini serbest bırakacak …

Diğer otsu bitkiler

Isırgan, muz, pelin, kuzukulağı (yabani veya ekili), pariet, yakupotu, kuzuluk, yaz sonu ile Ekim ayı arasında 3. yıllık polen dalgasından sorumlu olan pek çok bitki.

Şehir sakinleri, taşra sakinleri kadar maruz kalıyor

Şehirdeki çınar ağaçlarının hizalanması (Aix en Provence)

Şehir sakinlerinin, kırsal kesimde yaşayanlara göre polen alerjisine daha az eğilimli olduğunu düşünebilirsiniz. Ancak durum böyle değil: polenler çok uzağa gider ve bu nedenle kentsel atmosfer de bu "yeşil kirlilikten" etkilenir.
Ek olarak, şehirlerde alerjiden sorumlu birkaç bitki yetiştirilmektedir: çınar ağaçları, gürgen ve sedirin yaygın olarak kullanıldığı tek tür çitler, belediyenin yeşil alanlarında veya şehir bahçelerinde yetiştirilen süs otları, tüm öncü yabani otlardan bahsetmiyorum bile. çorak arazide yerini bulan bitkiler: ısırgan otu, ambrosia…
Son olarak, kentsel hava kirliliği polenlerin alerjenik gücünü artırma eğilimindedir (polen tanesinin zarıyla reaksiyona giren kimyasallar, alerjenik proteinlerin salınımını teşvik eder) ve göz, bronş veya burun tahrişini vurgular.

Ne yapalım ?

çiçek açan çimenler

Alerji çok rahatsız edici değilse ve süresi sınırlıysa, polen yüklü havayı alerjik piklerde, güneşli ve rüzgarlı havalarda dışarı çıkmalarını sınırlandırarak (ve pencereleri kapalı tutarak) her zaman solumaktan kaçınabiliriz. Dışarı çıkmak için sağanak yağıştan yararlanın, çünkü yağmur havayı "temizler".
Otlara alerjiniz varsa, Temmuz ayında dağlara tatile gitmekten kaçının: daha sonra irtifalarda meydana gelen tozlaşma tüm hızıyla devam edecektir … sizin alerjiniz de!
Tabii ki, bir bahçeniz veya balkonunuz varsa, rahatsız edici bitkileri oraya dikmekten kaçının! Ve polen alerjisinden doğrudan etkilenmeseniz bile, bundan muzdarip olanları düşünün ve alerjen türleri başkalarıyla değiştirin (örneğin, bir selvi dikmek istiyorsanız, unutun). Cupressus sempervirens yararına Cupressus macrocarpa; bir çit için, sadece çardaktan oluşan bir monospesifik çiti terk edin ve çeşitli bir çiti tercih edin (biyoçeşitlilik için de çok daha iyidir) veya alerjen olmayan bir tür seçin. Amelanchier canadensis.
Son olarak, alerji gerçekten rahatsız ediciyse, antihistaminiklere dayalı bir tedavi önerecek olan doktorunuza veya size suçlanan polen(ler)in ve duyarsızlaştırmanın bir tanımını verebilecek bir alerji uzmanına danışın.